Полезные свойства лимона

Полезные свойства лимона были известны еще с древности. Римляне считали этот кислый желтый фрукт прекрасным противоядием: Плиний был убежден, что, съев лимон, можно обезопасить себя от укуса змеи.
Конечно, не стоит вдаваться в крайности и проверять слова древнего историка на практике: если вас действительно укусила змея, следует немедленно обратиться к врачу. Но в легких случаях: при похмелье, токсикозе беременных, несильном отравлении пищевыми продуктами – действительно можно рассчитывать на полезные свойства лимона. Если вы испытываете тошноту, обусловленную отравлением, выпейте немного воды с добавлением лимонного сока – и вы сразу почувствуете себя легче: благодаря наличию витаминов С и P лимон прекрасно снимает интоксикацию и воспаление, а содержащиеся в нем эфирные масла оказывают антистрессовое действие, подавляя рвотные позывы.
О пользе лимона при простуде слышали все. При недомогании и боли в горле хорошо помогает чай с лимоном: витамин С эффективно борется с инфекцией и повышает иммунитет. В лечении простуды лимон не менее эффективен, чем лук и чеснок, при этом обладает гораздо более приятным запахом.
Если вы любите кофе, но вам его нельзя по причине гипертонии, вы можете иногда побаловать себя любимым напитком, добавив туда дольку лимона: лимон способен нейтрализовать вредное действие кофеина.
Кровоточивость десен можно уменьшить, прополоскав рот разведенным лимонным соком или пожевав дольку лимона.
Лимон стимулирует работу желудка и кишечника, очищает организм от шлаков и токсинов, способствует похудению, поднимает аппетит, улучшает настроение, хорошо снимает зубную боль и боль от ожогов, - полезные свойства лимона можно долго перечислять.
Йоги советуют съедать по лимону в день для поддержания жизненной силы и здоровья. Для того, чтобы нейтрализовать кислый вкус, лимон посыпают сахаром или солью. Лимонный сок обычно разбавляют водой, поскольку в концентрированном виде он способен разрушать зубную эмаль и вызывать заболевания желудочно-кишечного тракта.